Blog Bien-être
au Travail

Le bien-être : une recherche holistique

Le bien-être dans notre société actuelle n’a jamais été aussi antinomique. Nous avons en effet tout le confort à disposition, tous les outils, toutes les ressources, tous les aménagements imaginables pour avoir la meilleure vie possible. Et pourtant ! Pourtant nous n’avons jamais été autant exposés au stress, à la pollution, à un environnement ne nous permettant pas d’accéder à cet état.

Douleurs, blocages, fatigue... Notre corps nous parle, aux travers de signes, parfois discrets, parfois criants, pour nous avertir que quelque chose ne va pas. Que ce soit dans la vie professionnelle comme dans la vie quotidienne, nous avons besoin de dire non à ce tourbillon qui nous entraîne, même si cela est plus confortable de s’y laisser porter.

STOP ! Travailleuses, travailleurs : fermez les yeux, prenez une grande inspiration, expirez profondément et lentement... Et n’oubliez pas de les rouvrir (ah ah ah) avant de lire les articles de ce blog, dans lesquels vous trouverez j’espère des solutions pour vous sentir mieux, que ce soit dans le développement personnel comme le bien-être professionnel.

Entreprises, ce blog s’adresse aussi à vous : quoi de mieux que d’avoir des salariés en bonne santé, actifs et épanouis dans leur travail ?

Bien-être au travail - ©Andrea Piacquadio pour Pexels
Bien-être au quotidien - ©Fauxels pour Pexels

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